SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wydolnosc

Czy chodziło Ci o: "na wydolność"?

  • Może jakieś kapsułki dojelitowe, nie wiem, bo w sumie tym sarmem się nie interesowałem nigdy, więc nie wiem gdzie tkwi problem. BSR pewnie może napisać coś więcej. Czas półtrwania SR9011 dłuższy o 1-1,5h w praktyce timing dawkowania się nie zmienia. Dawka tak samo 30-40mg podzielone w 3-4 dawkach. Co do działania to stricle pro zdrowotnie pod [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-29 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gw cardarine ktoś brał? Jakie opinie? GW jest bezpieczne? Myślę o gw+osta+ ldg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-01-27 20:10:42 Pewnie większość brała. Dobry środek pod wydolność, lipidy i zdrowie metaboliczne. Zależy czego oczekujesz od środka. Zamiast ost zamieniłbym Na mk677 Cel siła masa ale nie ulanego świniaka lecz z dobra definicja [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-28 07:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Was, co sądzicie o tym treningu ( poniżej) Chciałem go stosować przez 12 tygodni , cel redukcja .Do tego cardio przez pierwszy miesiąc , potem jak już zbudujemy wydolność chce włączyć interwały. Trening: Dzień I PUSH -Wyciskanie sztangi leżąc 4x12 -Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim z hantlami 3x12 -Rozpiętki 3x12 -Wyciskanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 22:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENING po "odstawieniu " sprawa bardzo wazna ! jak wiadomo , na dobrym cyklu idzie nam sila i masa, cwiczymy na coraz wiekszych ciezarach, mamy niesamowita wydolnosc, jesli jeszcze cykl trwa kilka miesiecy, przyzwyczajamy sie do ciezarow, do og. duzej objetosci treningowej. wielu niedoswiadczonych adeptow "ostrej jazdy na [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 23:11:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z ciekawości jakie jest odczuwalne działanie bolda? Aj różne , mogą stawy boleć od uwalonego e2 . A ja np po boldzie co pierwsze zauważyłem to wydolnosc dobra . Wyskularyzacja fajna A i apety na plus Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-17 20:47:38

    Odpowiedzi: 34313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 20:47:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bieganiu pracuje CALE CIALO. Ale jak pisalem, powodow jest wiele. Najprostrzy to, odpowiedz sobie na pytanie: Czy osoba ktora pragnie poprawic swoja sylwetke, porawic wydolnosc, polepszyc swoje zdrowie, powinna wchodzic na obiekt elektryczny, gniezdzic sie w bance pola elektromagnetycznego, biegac a-anatomicznie, i doprowadzac do [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 15:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gw- wziąłem jako eksperyment na wytrzymałość, wydolnosc(zaznaczam że jestem zwolennikiem podstawowych saa:)) I tak na plus: wydolność, i pomimo słabej diety, dużo cukru sylwetka bf się trzyma i nie nalewa- tu zdziwienie.... Minus- słabo się śpi, zły sen i syfy- po niczym mnie nie wysyfia...tylko po tym Gw mnie obsyfilo. Czy warto.....? Nie [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie polecacie sarmy na poprawę wydolności, kondycji? Tylko GW na coś takiego chodź u mnie dopiero w ok 8tyg wydolność poszła do góry,nie tyle wydolność co puls poszedł mocno w dół i nigdy nie byłem w stanie w tak szybkim tępie kręcić cardio

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-02 08:36:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ostatni pisałem, że mam podniesiony ALT i AST, jadąc na GW i LGD z WXN. GW codzienie 16 mg, z LGD 14 mg, zeszłem po badaniach do 7 mg. Dorzuciłem kolejne osłonko, hepatil, sylymarol oraz NAC. Po tygodniu zrobiłem kolejne badania, ALt mam 540 AST 205. Chyba będzie trzeba to wp***ę odstawić, szkoda kasy, ale jak mam zj**ać sobie watrobe to mam to w [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-18 18:54:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • immortal science dragon fire (10mg Gw +10mg osta ) ktoś ma jakieś info o Tym czy warto zakupic ? No ja na tym jadę + LGD no i wygląda na to, że takie combo klepie, bo masa poszła, siła i wydolność, większy ciężar i objętość a miałem stagnację. A ile mg lecisz i jak dlugo ? Jak stawy ? i Jak wygląda sen ? ja obecnie lecę już 30 dni obol z [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-17 10:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • immortal science dragon fire (10mg Gw +10mg osta ) ktoś ma jakieś info o Tym czy warto zakupic ? No ja na tym jadę + LGD no i wygląda na to, że takie combo klepie, bo masa poszła, siła i wydolność, większy ciężar i objętość a miałem stagnację. A ile mg lecisz i jak dlugo ? Jak stawy ? i Jak wygląda sen ? ja obecnie lecę już 30 dni obol z [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-18 10:59:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oczywiście ze można dzielić , przy większych dawkach tym bardziej . Z tym ze pamietajmy o okresie półtrwania 24 h . Ja od zawsze brałem na raz z rana . I mi to odpowiada . A działanie czuć , wydolność jest na duży plus . Tym bardziej kiedy leciałem tren i wydolność była do dooopy . Gw leciałem kilka miesięcy z powodzeniem i zadowoleniem . [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-17 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodziło mi bardziej o poprawę wydolność i "jakości" przy cardio na redukcji czy warto stosować GW? Wydolność poprawi na pewno. Zauważysz mniejsze tętno przy tej samej prędkości/intensywności

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-22 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gw cardarine ktoś brał? Jakie opinie? GW jest bezpieczne? Myślę o gw+osta+ ldg Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-01-27 20:10:42 Pewnie większość brała. Dobry środek pod wydolność, lipidy i zdrowie metaboliczne. Zależy czego oczekujesz od środka. Zamiast ost zamieniłbym Na mk677 Cel siła masa ale nie ulanego świniaka lecz z dobra definicja [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 21:53:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PODSUMOWANIE MASA TYDZIEŃ 3 Waga https://i.postimg.cc/tgfzGC75/PSX-20210614-090407-copy-759x92.jpg Dalej w górę, cześć z tego zapewne poklosie temperatur, co widać u mnie co roku. Upałów jakichś to nie ma, ale mam takie fajne mieszkanie, że jest na samej górze, grzeje od dachu, w dodatku ktoś kiedyś zrobił je z dwóch mniejszych. No i namieszał z [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17434 Data: 2021-06-14 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo inaczej to ujmę bo kiedyś też nie byłem zwolennikiem cardio, wtedy pracowalem bardzo mocno fizycznie po 8-10h dziennie, cardio nie bylo potrzebne, wydolność też miałem dobrą itp.. Wysiłek fizyczny spadł mi bardzo mocno, to żeby czuć się dobrze, nie dyszeć na spacerach itp wykonuje cardio. Do tego często jest tak że czekam na Oktawie bo ona [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 11:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie polecacie sarmy na poprawę wydolności, kondycji? Tylko GW na coś takiego chodź u mnie dopiero w ok 8tyg wydolność poszła do góry,nie tyle wydolność co puls poszedł mocno w dół i nigdy nie byłem w stanie w tak szybkim tępie kręcić cardio Jak długo można stosować GW?

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-02 08:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni pisałem, że mam podniesiony ALT i AST, jadąc na GW i LGD z WXN. GW codzienie 16 mg, z LGD 14 mg, zeszłem po badaniach do 7 mg. Dorzuciłem kolejne osłonko, hepatil, sylymarol oraz NAC. Po tygodniu zrobiłem kolejne badania, ALt mam 540 AST 205. Chyba będzie trzeba to wp***ę odstawić, szkoda kasy, ale jak mam zj**ać sobie watrobe to mam to w [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-18 15:46:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czas trwania jest istotny Z tego co ja wiem Phinney mówił, że po 4-6 tygodniach adaptacji zawodowi kolarze których badał przy diecie ketogennej mieli taka samą wydolność o charakterze wytrzymałościowym jak na swojej standardowej diecie. Mówił też, że niektórzy zauważyli minimalny dyskomfort przy jeżdzie pod górkę, gdzie intensywność rosła... być [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6702 Data: 2006-11-26 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja od zawsze myslalem, ze ludzie, kt przychodza na silownie i zadaja tu pytania(na pewno znaczaca wiekszosc).Na pierwszym miejscu stawiaja mase zaminnie z sila a pozniej wydolnosc(ci sa w mniejszosci jakies 20%).Osobiscie dla poprawy wydolnosci to:bieganie,plywanie, sztuki walki, boks itp. Nikimu nie uwierze, ze nie licza sie dla niego [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)